歯のクリーニング（PMTC）とホワイトニングの違い

「歯を白くしたい」と思ったとき、実はホワイトニングではなくクリーニングで十分なケースがあります。両者の違いを知って、無駄のない選択をしましょう。

PMTC（プロによるクリーニング）とは

専用機器で歯の表面の着色（ステイン）・歯垢・バイオフィルムを除去するケアです。コーヒー・茶渋・タバコによる表面の着色は、クリーニングだけで本来の歯の色に戻ります。

ホワイトニングとの違い

• PMTC:表面の汚れを落とす。歯本来の色以上には白くならない
• ホワイトニング:薬剤で歯自体の色調を明るくする

「本来の色がすでに白い人」はPMTCで満足できることも多く、まずクリーニングをしてからホワイトニングの要否を判断する流れが合理的です。

頻度と費用

• 3〜6か月ごとの定期利用が推奨されることが多い
• 自由診療のPMTCは5千円〜2万円程度。歯周病治療の一環として保険での歯石除去が行われる場合もある（目的により扱いが異なる）

むし歯・歯周病予防を兼ねられるのがクリーニングの良さ。ホワイトニング前の下準備としても必須のステップです。