ホワイトニングの白さはどれくらい持つ？後戻りと維持のコツ

ホワイトニングの白さは永久ではなく、飲食や加齢により少しずつ後戻りします。持続期間の目安と維持の方法を知って、計画的に白さをキープしましょう。

持続期間の目安

• オフィスホワイトニング:3〜6か月程度で後戻りを感じ始める人が多いとされる
• ホームホワイトニング:6か月〜1年程度と、比較的持続しやすいと語られる
• デュアル（併用）:最も持続しやすいとされる

白さを保つ生活習慣

• 着色しやすい飲食物（コーヒー・赤ワイン・カレー等）の後は早めにうがい・歯磨き
• ストローの活用、喫煙を控える
• 定期的な歯科クリーニング（PMTC）で表面の着色を除去

タッチアップという考え方

完全に戻ってから再スタートするより、数か月ごとに短期間の追い焚き（タッチアップ)をする方が、費用も効率も良いとされています。ホーム用マウスピースを持っておくと、薬剤の買い足しだけで維持できて便利です。